اجرای سبک زندگی سالم مهم‌ترین راه مقابله با بیماری‌های مزمن است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌های مزمن گفت: سلامت جامعه تنها در تغذیه مناسب خلاصه نمی‌شود و نیازمند تغییر نگرش و رفتار در زندگی روزمره است

به‌گزارش سردبیر پرس از کرمانشاه؛ علی سروش، رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در همایش منطقه‌ای روز جهانی غذا، با اشاره به نقش این دانشگاه در حفظ و ارتقای سلامت جامعه اظهار کرد: راه اصلی مقابله با بیماری‌های مزمن، اجرای سبک زندگی سالم و توجه به تمام ابعاد سلامت است.

 

سروش ضمن تشریح دستاوردهای آموزشی، پژوهشی و بین‌المللی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این دانشگاه که پیش از انقلاب اسلامی با تأسیس مدرسه عالی پرستاری آغاز به کار کرد و در سال ۱۳۵۴ دانشکده پزشکی آن افتتاح شد، امروز به یکی از قطب‌های اصلی کشور در حوزه بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تبدیل شده است.

 

وی افزود: دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در رتبه‌بندی وزارت بهداشت در گروه دانشگاه‌های تیپ یک کشور قرار دارد و در حوزه فناوری رتبه سوم و در زمینه پژوهش رتبه پنجم کشور را به دست آورده است. همچنین این دانشگاه در ارزیابی مشترک میان دانشگاه‌های علوم پزشکی و صنعتی، به همراه دانشگاه امیرکبیر موفق به کسب رتبه اول کشوری شده است.

 

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به حجم بالای فعالیت این مجموعه گفت: حدود ۱۸ هزار نفر از کارکنان دانشگاه به‌صورت شبانه‌روزی در مسیر حفظ سلامت جامعه تلاش می‌کنند.

 

وی یکی از اهداف مهم دانشگاه را بین‌المللی‌سازی آموزش و تبادل علمی با سایر کشورها دانست و افزود: این هدف با حضور دانشجویان خارجی در مقاطع مختلف به‌خوبی تحقق یافته است.

 

سروش سلامت جامعه را مفهومی جامع دانست و تصریح کرد: سلامت صرفاً با تغذیه سالم تضمین نمی‌شود، بلکه باید در کنار رژیم غذایی مناسب، سبک زندگی سالم در جامعه نهادینه شود. به گفته وی، آگاهی عمومی، نظام قضایی پایدار، توسعه اجتماعی و تولید غذای سالم از عوامل مؤثر در شکل‌گیری سبک زندگی سالم هستند.

 

او با اشاره به تأثیر رژیم غذایی سالم بر اقتصاد و جامعه جهانی گفت: حدود ۲۴۰ میلیون خانوار در جهان مصرف‌کننده مواد غذایی هستند و این میزان مصرف تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی دارد.

 

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه همچنین بیان کرد: اگرچه استان کرمانشاه در مصرف پروتئین حیوانی نسبت به میانگین جهانی وضعیت مناسبی دارد، اما همچنان نیاز به توسعه در این زمینه وجود دارد.

 

سروش افزود: افزایش قیمت مواد غذایی در سال جاری زنگ هشداری برای مسئولان است تا با هم‌افزایی میان دستگاه‌های اجرایی، برای حفظ امنیت غذایی و سلامت جامعه تلاش کنند.

 

وی تأکید کرد: سبک زندگی سالم مهم‌ترین ابزار در برابر بیماری‌های مزمن و غیرقابل انتقال است و کشورهایی که این الگو را در زندگی مردم نهادینه کرده‌اند، توانسته‌اند نرخ ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهند.

 

سروش با اشاره به آمارهای جهانی مرگ‌ومیر ناشی از کم‌تحرکی گفت: سالانه حدود سه میلیون نفر در جهان به علت کم‌تحرکی جان خود را از دست می‌دهند؛ آماری که قابل پیشگیری است و اهمیت تحرک فیزیکی را نشان می‌دهد.

 

او خاطرنشان کرد: حداقل میزان فعالیت فیزیکی توصیه‌شده برای حفظ سلامت بدن، ۷۵ دقیقه فعالیت شدید مانند دویدن یا ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط مانند پیاده‌روی سریع در هفته است؛ یعنی حداقل پنج‌هزار قدم در روز تا بدن در مسیر فیزیولوژیک سالم قرار گیرد.

 

به گفته رئیس دانشگاه، داشتن نگاه مثبت به زندگی، خواب کافی شبانه بین هفت تا هشت ساعت، تغذیه درست و برنامه منظم حرکتی از اصول اساسی تأمین سلامت است که با رعایت آن‌ها می‌توان از بیماری‌های مزمن، افسردگی، دیابت و بیماری‌های قلبی پیشگیری کرد.

 

انتهای پیام/