اجتماعی
فهرست بهترین ویتامینها برای تقویت دستگاه گوارش
به گزارش سردبیر پرس،سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک میکند، مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک میتواند در این زمینه تأثیرگذار باشد، البته علاوه بر تغذیه سالم، کاهش استرس و داشتن فعالیت بدنی منظم نیز نقش مهمی در حفظ سلامت […]
اتفاقی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است
الهه جعفرزاده: «تنهایی» معمولاً بهعنوان یک احساس ناخوشایند یا مسئلهای روانی دیده میشود؛ حالتی که شاید آزاردهنده باشد اما «بیماری» تلقی نمیشود. با این حال، پژوهشهای گسترده در سالهای اخیر نشان دادهاند که تنهایی مزمن فقط یک تجربه احساسی نیست، بلکه یک عامل خطر جدی برای سلامت جسمی است؛ تا جایی که برخی دانشمندان اثر […]
وقتی جوهر زیر پوست میماند؛ هشدار پژوهشگران درباره خالکوبی
به گزارش سردبیر پرس از یورونیوز، خالکوبی که قدمتی چند هزار ساله دارد، در سالهای اخیر محبوبیت بیسابقهای پیدا کرده است؛ بهطوری که بر اساس پژوهشی در مجله European Journal of Public Health، حدود ۱۳ تا ۲۱ درصد جمعیت اروپای غربی دستکم یک خالکوبی دارند. با وجود این رواج گسترده، آگاهی ما از پیامدهای بلندمدت […]
راهکارهای طب ایرانی برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
به گزارش سردبیر پرس، «مهشید چایچی» معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال و با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، تاکید کرد: اگر فردی دچار کم […]
چرا در روزهای سرد باید پرتحرکتر باشیم؟
الهه جعفرزاده: تقریباً همه ما این تجربه را داریم: افرادی که تحرک بدنی منظم دارند، کمتر سرما میخورند یا اگر هم بیمار شوند، علائم خفیفتری را تجربه میکنند. این موضوع فقط یک برداشت تجربی نیست؛ بلکه پشت آن شواهد علمی جدی وجود دارد. پژوهشها نشان میدهند فعالیت بدنی منظم میتواند سیستم ایمنی را تقویت کرده […]
آموزش مجازی مقابل کلاس درس: کدام شیوه برای دانشآموزان بهتر است؟
به گزارش سردبیر پرس، حامیان آموزش آنلاین، انعطافپذیری و دسترسی گسترده را مهمترین مزیت این شیوه میدانند. بر اساس پژوهشهای انجامشده، آموزش آنلاین امکان یادگیری شخصیسازیشده را فراهم میکند و میتواند با سبکها و سرعتهای متفاوت یادگیری سازگار شود. استفاده از ابزارهای چندرسانهای و منابع متنوع دیجیتال نیز به افزایش درک مفاهیم و مشارکت دانشآموزان […]
این ویتامینها حتما همراه غذا مصرف شوند/ اسامی
به گزارش سردبیر پرس از ایسنا، ویتامینهای محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامینهای گروه B میتوانند انرژی را افزایش دهند؛ بنابراین مصرف این گروه از ویتامینها در صبح ایدهآل است. همچنین ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامینهای E، D، A و K بهتر است همراه با غذا، یک لیوان شیر یا ماست مصرف […]
اطلاعیه قوه قضائیه درباره بازداشت شکوریراد، بهزادیاننژاد و کروبی
به گزارش سردبیر پرس از مرکز رسانهای قوه قضائیه، با دستور مقام قضایی حکم قطعی پروندههای شکوری راد، قربان بهزادیاننژاد و حسین کروبی اجرا شد. احکام پروندههای قضایی علی شکوری راد، قربان بهزادیاننژاد و حسین کروبی که از سوی دادگاه تجدید نظر تایید شده بود، اجرا شد. با دستور مقام قضایی، محکومان مورد اشاره طی […]
پیشبینی بارش برف و باران در این استانها/ اسامی
به گزارش سردبیر پرس،بررسی نقشههای پیشیابی هواشناسی نشان میدهد با عبور امواج کمدامنه بارشی از شمالغرب و غرب کشور، طی سه روز آینده در برخی مناطق شمالغرب، غرب، دامنهها و ارتفاعات البرز و شمالشرق کشور بارش رخ خواهد داد. مهر در خبری نوشت:بر این اساس، روز سهشنبه (۲۱ بهمن) بهویژه در ساعات ظهر و بعدازظهر، […]
نامه ۱۹۵ نماینده به پزشکیان درباره کنکور و معدل؛ ماجرا چیست؟
به گزارش سردبیر پرس،احسان عظیمیراد در تذکری در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: آقای پزشکیان! تقاضا دارم نسبت به وضعیت دانشآموزان و اصلاح مصوبه مربوط به تأثیر قطعی معدل پایه یازدهم اقدام جدی صورت گیرد. مهر در خبری نوشت: وی توضیح داد: در این زمینه ۱۹۵ نفر از نمایندگان نامهای به رئیس […]