نهضت دانش‌افزایی ورزشی در محلات منطقه ۱۴

به گزارش خبرنگار گروه مناطق پایگاه خبری تحلیلی «سردبیر پرس»، به نقل از روابط‌عمومی شهرداری منطقه ۱۴، انسیه رضا، از آغاز اجرای سلسله کارگاه‌های تخصصی آموزشی با رویکرد «دانش‌افزایی ورزشی» در سطح محلات این منطقه خبر داد و گفت: این برنامه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روانی شهروندان، افزایش سواد حرکتی و ترویج سبک زندگی فعال و پرنشاط در حال برگزاری است و تمامی ۲۱ محله منطقه را تحت پوشش قرار می‌دهد.
وی با اشاره به اجرای این طرح آموزشی در مراکز مختلف منطقه افزود: تاکنون کارگاه‌هایی در سرای محله چهارصد دستگاه، مسجد حسین بن علی(ع)، محله صاحب‌الزمان(عج) و سایر مراکز محلی برگزار شده است. این دوره‌ها با موضوعاتی از جمله نقش ورزش در یادگیری ویژه نوجوانان و تأثیر ورزش بر پیشگیری از پوکی استخوان در بانوان برگزار شده و با استقبال بیش از یک هزار نفر از بانوان منطقه همراه بوده است.
به گفته رضا، محتوای این دوره‌های آموزشی متناسب با نیازهای گروه‌های مختلف شهروندی طراحی شده و موضوعاتی همچون سلامت جسم، سلامت روان، مهارت‌های فردی، تغذیه، تناسب اندام و سبک زندگی را در بر می‌گیرد. در تدوین سرفصل‌های آموزشی تلاش شده است تا علاوه بر ارائه اطلاعات کاربردی، نگاه علمی به ورزش و تأثیر آن بر زندگی روزمره شهروندان نیز تقویت شود.
رئیس ورزش بانوان در شهرداری منطقه منطقه ۱۴ در ادامه تصریح کرد: این کارگاه‌ها به‌صورت مستمر برگزار خواهد شد و در آن موضوعاتی نظیر نقش ورزش در افزایش تاب‌آوری، مدیریت خشم، تقویت حافظه، پیشگیری از آلزایمر، اهمیت ورزش‌های قدرتی برای بانوان، رژیم غذایی ورزشکاران، تأثیر ورزش بر تراکم استخوان، افسردگی، سلامت مغز، روابط اجتماعی، عملکرد سیستم ایمنی، کیفیت خواب، کاهش اضطراب، افزایش انرژی، کنترل هیجان، احساس شادی، بهبود یادگیری، سلامت روان و تناسب اندام مورد بررسی قرار می‌گیرد.
وی یادآور شد: برگزاری این برنامه‌ها در سراهای محلات، مساجد منتخب، مقبره شهدا و بوستان‌های منطقه، با هدف پیوند هرچه بیشتر ورزش با زندگی روزمره شهروندان دنبال می‌شود. مدیریت شهری منطقه ۱۴ نیز با اجرای این طرح در سطح ۲۱ محله، در تلاش است تا از طریق آموزش‌های تخصصی و سلامت‌محور، زمینه ارتقای سلامت عمومی، کاهش استرس‌های روزمره و افزایش نشاط اجتماعی را در میان شهروندان فراهم کند.
انتهای خبر/