پیشگیری از سرطان با کنترل وزن و سبک زندگی سالم

حفظ وزن در محدوده استاندارد نه‌تنها به بهبود کیفیت زندگی و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند، بلکه نقش حیاتی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن همچون دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون بالا دارد. یکی از مهم‌ترین تأثیرات حفظ وزن سالم، کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان است. چاقی به‌عنوان یک عامل خطر جدی شناخته شده است که ارتباط مستقیم با افزایش احتمال بروز سرطان‌های مختلف دارد. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که افراد دارای اضافه وزن یا چاق در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان هستند. از این رو، کنترل وزن و اتخاذ سبک زندگی سالم نه‌تنها به کاهش خطر بیماری‌های جسمی کمک می‌کند، بلکه نقش بسزایی در پیشگیری از سرطان و حفظ سلامت کلی بدن دارد.سرطان دومین عامل مرگ‌ومیر در جهاندکتر احمد اسماعیل‌زاده در گفت‌وگو با سردبیر پرس با تأکید بر ارتباط میان اضافه وزن و خطر ابتلا به سرطان، اظهار کرد: سرطان به‌عنوان دومین عامل مرگ‌ومیر در جهان شناخته می‌شود و سالانه ۱۴٫۱ میلیون مورد جدید و ۸٫۲ میلیون مرگ ناشی از آن تخمین زده می‌شود. در کنار عوامل خطرساز شناخته‌شده‌ای نظیر استعداد ژنتیکی، پرتوهای یونیزان، مصرف دخانیات، عفونت‌ها، رژیم غذایی ناسالم، مصرف الکل، سبک زندگی کم‌تحرک و سایر عوامل محیطی، چاقی نیز به‌عنوان یک عامل خطر ثابت برای چندین نوع بدخیمی مطرح است.